Hi! Ich bin Lena.

Mein Weg.

Immer auf der Suche.

Von außen sah mein Leben lange „gut“ aus: behütetes Elternhaus, gute Noten, Eliteuni, Jobs in NGOs und Start-ups. Aber innen war ich rastlos. Immer auf der Suche nach mehr. Nach mir selbst.

Ich habe mich in Beziehungen gestürzt. Erst hetero, dann queer. Habe gehofft, dass mich jemand rettet. Hat aber niemand. Alkohol war schon lange ein probates Mittel für Ruhe im Kopf. Mit 13 habe ich angefangen zu trinken, später kamen andere Substanzen hinzu.

Kurz Durchatmen. Ahhhhh. Ich wollte so gern Urlaub von mir selbst!

Doch irgendwann kippte das.

Mein Leben funktionierte äußerlich weiter, aber innen drin, da war ich leer.

Sober Recovery. Der härteste und schönste Weg.

Heute lebe ich seit über drei Jahren nüchtern. Es war der härteste und gleichzeitig der schönste Weg meines Lebens. Die beste Entscheidung. Und, ich kann dir sagen: Life still happens. Probleme lösen sich nicht in Luft auf, nur weil ich jetzt sober bin (schön wär’s). Aber ich bin mir näher gekommen. Ehrlicher, echter.

Auf diesem Weg habe ich Sexological Bodywork entdeckt. Meine Recovery war plötzlich nicht nur im Kopf, sondern durch Fühlen, Atmen und Berührung bereichert. Das hat alles verändert.

Räume für mutige Transformation.

Heute begleite ich Menschen auf ihrem Weg nach Hause.

Ich will Räume schaffen für Menschen, die – wie ich – irgendwann das Gefühl hatten: Das kann’s doch noch nicht gewesen sein. Für Menschen, die ihrem Ruf folgen wollen, dem inneren Ziehen, diesem Drang nach mehr. Menschen, die große Visionen haben und sich nicht (mehr) klein machen wollen.

Ich will dir diesen Raum geben. Den Raum, den ich selbst gebraucht habe.

Einen Raum, in dem du dich zeigen darfst. Verletzlich, zart, unsicher, bold, wachsend.

Vielleicht ist das dein erster Schritt, um noch mehr bei dir anzukommen.